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Lección 6: Confianza Química: Serotonina es la verdadera anabólica 🦁🧪💉
10 minutos
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Por Equipo GratiLabs
⏱️ 10–12 minutos
Movida de Hoy
La gratitud inunda de serotonina → estabilidad emocional, foco láser y dominio tranquilo. La ciencia la llama “la molécula de la confianza”.
Golpe Ninja
Red Bull te da alas. La gratitud te da energía de “yo controlo esta sala”.
Reflexión
¿En qué área todavía te sientes pequeño y la gratitud podría hacerte gigante?
Práctica
2 minutos en pose de poder + lista mental de cosas que agradeces de TI MISMO. Cero falsa humildad.
Badge
🦁⚡ Matasiete Definitivo – “La serpiente se esconde cuando entras.”
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