Lección 1: El Interruptor + Historia de Origen 🔛💡🐍

**Primero lee esto (90 segundos – es tu briefing de misión)** La historia más antigua de la humanidad ya nombró al enemigo número uno: una voz que dice “Te falta algo. Aquí algo está mal. No eres suficiente… pero lo mereces ya mismo.”

Esa voz convenció a los primeros humanos de agarrar en vez de recibir, y nació la vergüenza y el miedo. La historia la llamó “la serpiente” (Génesis 3:1-6, búscalo si quieres). Hoy la seguimos oyendo igual: scroll → comparación → “no soy suficiente” → solución rápida → me siento peor.

La gratitud es el arma original: un “gracias” de verdad es la única cosa que la serpiente no puede torcer, porque es pura verdad. Y la verdad la mata de hambre.

**Misión GratNinja:** matar a la serpiente y dejar que la voz de la gratitud tome el control de tu cabeza.

**El Movimiento de Hoy** La gratitud no tiene volumen medio término. Es interruptor: todo encendido o todo apagado. Préndelo al 100 % y la serpiente se queda sin señal.

**Práctica (2 min) ** Mira alrededor → elige una cosa → di en voz alta: “Estoy 100 % agradecido por ___ porque ___.” Siente que te llega al pecho.